dr. Kengyel-Kosztka Rita
Pszichológusi hitvallásomat leginkább az alábbi idézet fejezi ki :
„Az embernek szüksége van arra, hogy kibeszélje magát, hogy meséljen magáról, hogy sajnáltassa magát, hogy bátorítsák és támogassák
Hallgasd meg a másikat! Hallgasd meg újra és újra fáradhatatlanul, szívvel, lélekkel!
Vannak, akik tönkremennek abba, hogy soha nem találkoztak senkivel, aki annyira becsülte és szerette volna őket, hogy odaadással meghallgassa mondanivalójukat.”
(Michel Quoist)
Kengyel Kosztka Rita pszichológus vagyok.
Pszichológusként arra törekszem, hogy egy olyan biztonságos teret hozzak létre a találkozásaink során, ahol segítséget kaphat, ha úgy érzi, hogy egyedül nem megy tovább; ahol megoszthat olyan dolgokat is, amiket eddig esetleg magának sem mert bevallani- ahol kisimul a lelke.
Miben tudok segíteni?
- önbizalma erősítésében
- önismereti,, a „ki is vagyok én igazából” kérdésre megtalálni a választ
- saját utja megtalálásában
- változásokkal teli időszakban a támogatásában
- hogy jobban tudja kezelni a stresszt
- rossz hangulata okainak feltárásában
- szorongás, pánikroham kezelésében
- pártalálási/párkapcsolati nehézségeiben
- hűtlenséggel, megcsalással kapcsolatos problémákban
- szülőséggel kapcsolatos kételyei megválaszolásában
- gyerekvállalási (ideértve lombik programot is) és nevelési nehézségeiben
- munkahelyi problémáiban, kiégésben
- egyéb életvezetési nehézségeiben, elakadásaiban
- business és life coaching folyamatokban
Humanisztikus szemlélettel dolgozok, így számomra kiemelten fontos az ítélkezésmentes légkör kialakítása, az empátia és elfogadás, az önazonosság. Munkám során kognitív és sématerápiás, mindfulness és coaching eszközöket, légzőgyakorlatokat, rajzterápiás és immaginációs eszközöket alkalmazok, a hozott elakadástól és a kliens személyétől függően.
Szakterületem a szerelem, párkapcsolatok, családdá válás, megcsalás, hűtlenség témaköre, valamint a vállalkozók támogatása pszichológiai és coaching eszközökkel.
A konzultációk során felnőttekkel, fiatal felnőttekkel és serdülőkkel (16 év felett) dolgozom.
Online konzultációt is vállalok.
Végzettségeim:
- Jogász, PTE-ÁJK
- Viselkedéselemző, KRE-BTK
- Okleveles pszichológus, BME-GTK
- Kognitív szemléletű business és life coach, VIKOTE
- Szakmai továbbképzésem folyamatos, hamarosan sématerápiás tanulmányaimat kezdem meg.
Szeretettel várom jelentkezését!
Áraim:
- Pszichológusi tanácsadás: 15.000,Ft/alkalom
- Coaching: 20.000,-Ft/alkalom