Amivel foglalkozom:

• mozgásérzékelés alapú személyiség- és kapcsolatfejlesztés
• mentálhigiénés tanácsadás
• szülő – gyermek  és párkapcsolati kommunikáció fejlesztés,
• életvezetési elakadások kezelése,
• önismeret, szupervízió

Képesítésem – főbb munkatapasztalataim

Szociálpedagógus diplomám birtokában 1996-2001-ig a Magyar Mozgás- és Táncterápiás Egyesületben képződtem.  2002 óta dolgozom pszichodinamikus mozgás-táncterapeutaként. Budapesten 300 órás önismereti csoportjaim mellett vezetek rövidebb folyamatokat pároknak és férfiaknak. Gyermekek és szüleik támogatásában a Heim Pál Gyermekkórházban, kulturális és oktatási intézményekben szereztem tapasztalatot.

Részt veszek a Károli Gáspár Református Egyetem pszichológus képzésében önismereti csoportvezetőként, valamint a táncterapeuták módszerspecifikus képzésében oktató-csoportvezetőként. Szakemberek számára hatékony kommunikáció és stresszkezelés, reziliencia témakörben tartok mozgásérzékeléssel támogatott fejlesztő tréningeket, képzéseket és szupervízorként támogatom munkájukat.

 

Miben tudok segítséget nyújtani?

Váci magánrendelésemen nehéz élethelyzetben lévő, lelki elakadással küzdő felnőtteket és gyermekeket támogatok abban, hogy

• a nehézségeikkel könnyebben megküzdjenek és képesek legyenek a változásokhoz jobban alkalmazkodni, a veszteségeiken túljutni,
• a mozgásérzékelésre épülő folyamat segítségével, jobban kezeljék a stresszhelyzeteket, megtalálják a lelki egyensúlyukat és képesek legyenek fokozott terhelés idején is fenntartani a testi-lelki egészségüket,
• a testtudati munka során erősödő önérzékelés, a saját határok tisztább észlelése mentén jobban eligazodjanak a kapcsolataikban, megértsék önmaguk, párjuk, szüleik és gyermekük működését,
• a szavak nélküli mozgásos gyakorlatok, játékok hatására fejlődjön a szülő – gyermek és a párkapcsolat kommunikációs készlete, elinduljon a kölcsönös hangolódás és javuljon az együttműködés,
• a folyamat során megszülető biztonságérzet megélhetővé tegye az erőforrásokat, fejlődjön a kreativitás és képessé váljanak új célokat, értelmet találni az életükben.

Az egyéni tanácsadás mellett szívesen fogadok párokat, akik dolgozni szeretnének kapcsolatukon elakadásaik mentén, vagy szeretnének felkészülten nekivágni kihívást jelentő időszakoknak.

Várom a szülőket, akik szeretnének gyermekük életében támogatóan jelen lenni és akár velük közösen mozogva, játszva együtt fejlődni.

 

Hogyan fogunk együtt dolgozni?

A mozgásérzékelés alapú mentálhigiénés tanácsadás folyamatában a támogató beszélgetés mellett mozgásos szakaszokban munkálkodunk tovább a felbukkanó problémákon. Ilyenkor egyszerű, hétköznapi elmozdulási formákat használunk, miközben testünk jelzéseinek érzékelése segíti elakadásaink hátterének megértését, illetve hatékony mentális támaszt biztosít a nehezebb lelki folyamataink viselésében. Az alkalmak végén élményeinket szóban is megosztjuk egymással, megsegítve ezzel a fokozatos tudatosodás, a fejlődés folyamatát.