Völgyiné Zörgő Sára

stresszoldás természetes módszerekkel, életvezetési tanácsadás

Völgyiné Zörgő Sára vagyok

Life Coach, NLP szakember, Fülakupunktúrás addiktológus, Bach-virág terapeuta, természetgyógyász.

10 éve foglalkozom stressz kezeléssel.

Fő tevékenységi területeim:

  • pánikbetegség,
  • depresszió, a gyes neurózis
  • kiégés (burnout), kimerülés
  • általános stressz kezelése,
  • önismeret elsajátítása,
  • belső erőforrásaink felfedezése különböző életvezetési technikák segítségével, tanácsadással.

Tanulmányaimat a Bach-virágterápiával és a fül akupunktúrával kezdtem. Esettanulmányaimat olvashatjátok

https://tgyakademia.hu/konferenciak/iii-fua-konferencia-2015.html#eloadasok

Majd Coachingot és Neurolingvisztikus programozást (NLP) tanultam, hogy minél szélesebb spektrumon  segítsem a hozzám érkező személyek mentális és fizikai gyógyulását.

Hiszem, hogy mindenki egyedi, értékes és tehetséges valamiben, amit senki más nem teljesíthet be ebben az életben. Megismerve belső erőforrásainkat, hiedelmeink és félelmeink oldásával, vágyaink megfogalmazásával célokat tűzhetünk ki, amit erőforrásainkat használva meg is valósíthatunk.

A WHO meghatározása szerint, lelkileg egészséges az az ember, aki tudatában van saját képességeivel, megbirkózik az élet stresszhelyzeteivel, produktívan és termékenyen dolgozik és aktív részese közössége életének.

Ez a mai rohanó, gazdasági és természeti válságokkal teli, digitalizált, időhiányos világunkban nehezen megvalósítható. A fel nem dolgozott trauma, az állandó feszült állapot, a folyamatos stressz, az alváshiány súlyosan károsítja egészségüket, életminőségünket is rombolja.

Élet Kis Virága alapítvány

2010 óta foglalkozom lelki segítéssel. A koraszülött egyesületnél „szülők a szülőkért” önkéntes segítő voltam 5 évig. Saját érintettségemből kezdtem el a segítő tevékenységet. Majd létrehoztam az Élet Kis Virága alapítványt, hogy az évek alatt tanult és nekem is sokat segítő terápiákat ingyenesen biztosítsam azoknak a szülőknek, akik súlyos, halmozottan sérült gyermeket nevelnek. Sajnos, ezáltal anyagi forrásaik korlátozódnak, valamint a gyermekükre áldozott fejlesztésekre, gyógymódokra anyagi kiadásaik megnőnek.

Az otthonápolás egy életre szól, tele fizikai és lelki megpróbáltatásokkal, ami a szülők egészségi állapotára is kihat. Ezért számukra e terápiák ingyenesen igénybe vehetők, az alapítvány támogatásával, hogy hosszú távon segítsük mentális és fizikai egészségüket. Legújabb programjainkért és szolgáltatásokért kövesse facebook oldalunkat. https://www.facebook.com/eletkisviraga/  ,  https://eletkisviraga.com/

Coaching, az NLP, a Bach-virágterápia,a fül akupunktúrás stresszoldás külön-külön, de egymást kiegészítve is  megoldást nyújthat lelki egyensúlyunk megtalálásában és megőrzésében.

Life Coaching

Jól felépített beszélgetések révén segít megtalálni az utat céljaid felé, elérni vágyaidat. Megismerni, felfedezni belső erőforrásaidat, ami eddig ott szunnyadt benned. Ehhez használunk teszteket, coach kártyákat, helyzetgyakorlatokat. Támogatlak utadon, miközben az eddig akadályoknak vélt helyzeteket megfordítjuk, negatív gondolataidat pozitív irányba tereljük úgy, hogy közben meghagyjuk a tanulás lehetőségét tehát nem elnyomva a problémát, hanem segítve a megértését és elengedését.

Neuro Lingvisztikus Programozás

Titka az, hogy mindannyian magunkban hordozzuk a siker összes kompetenciáját, amelyet az NLP hivatott előhozni és maradandóan működtetni. Olyan irányba visz, ahová valóban szeretnénk eljutni, mások értékeinek és érdekeinek sérelme nélkül.

Bach-virágterápia

Az egyik kedvenc terápiám. Önállóan is alkalmazható, de fantasztikus hatékonysága miatt előszeretettel használom a Coaching és a fül akupunktúrás kezelések kiegészítő szereként is. Mellékhatás mentes, természetes gyógymód, gyermekeknél is biztonsággal használható.

  • stressz, pánik, szorongás,fóbiák
  • depresszió, félelmek, kétségbeesés, harag
  • Gyes neurózis,(kismama betegség)
  • önbizalomhiány, bizonytalanság, türelmetlenség, magányosság
  • döntésképtelenség, útkeresés, hangulathullámzás
  • szerelmi csalódás, válsághelyzetek…
  • kétségbeesés, túlérzékenység, érzelmi konfliktushelyzetek
  • tinédzserkori lelki válságok, vizsgadrukk ……
  • érzelmi kiégés (burnout)
  • ADHD, hiperaktivitás ,viselkedészavarok …
  • stb….

Edward Bach angol orvos dolgozta ki ezt az egyedülálló, 38 féle virág- és növényeszenciából álló gyógyítási rendszert, mely a testi és lelki betegségek érzelmi okainak kezelésére, megszüntetésére szolgál. Az eszenciák egész lényedet harmonizálják, belső nyugalmat adnak.

A megfelelő Bach-virágok kiválasztására, a probléma megbeszélése után kerül sor, a Bach-virágterápia kártya vagy Bach-virágterápia teszt használatára.

Gyermekeknél a kártyák mellett gyerekrajzelemzést is használok a probléma feltárására.

A tesztek eredményei alapján határozom meg a megfelelő virágeszencia-kombinációt, amelyet azonnal kikeverek személyre szabottan és átadok számodra.

A virágesszenciák lehetővé teszik személyiségednek, hogy hozzáférjen Valódi Lényéhez. Egyfajta katalizátorként működik, mivel oldja a blokkokat, legyen az érzelmi vagy mentális. Segít feldolgozni a negatív élményeket, és azok elengedésére ösztönöz. Támogatja a szellemi és az érzelmi fejlődést, lebontja a hozott vagy szerzett traumákat.

Fülakupunktúra

Milyen esetekben alkalmazható és hatékony a fülakupunktúra?

A fülakupunktúrás kezelés, mint addiktológiai eljárás korunk talán legnagyobb és legnehezebben leküzdhető szenvedélybetegségeire az egyik leghatékonyabb gyógymód:  az ún. NADA pontokon keresztül.

  • a dohányzásról való leszokáskor,
  • túlsúly esetén segít a fogyásban: étvágycsökkentéssel, anyagcsere- gyorsítással, méregtelenítéssel,
  • alkoholfüggőség esetén, az alkoholról történő leszokás utáni utókezeléskor, a visszaesés megakadályozásával,
  • drogfüggőség és utókezelés esetén,
  • stressz oldás és fájdalomcsillapítás területén,
  • poszttraumás stresszhelyzetekben,
  • érzelmi konfliktushelyzetekben (családtag halála, válás, balesetek, sorscsapások stb.),
  • pánikroham esetén,
  • emésztőrendszer zavarai, reflux kezelésekor,
  • alvászavarok esetén,
  • fájdalomcsillapítás (idegzsábák) esetén,
  • allergia kezelése során,
  • idegi eredetű szívritmus- és keringési zavarok harmonizálására,
  • emésztőrendszeri panaszok,  bélgyulladás enyhítésekor,
  • belekből való salakanyag-ürítés gyorsítására (székrekedés esetén),
  • magas vérnyomás szabályozására,
  • bőrgyulladás, ekcéma, psoriasis(pikkelysömör)tüneteinek csökkentésére,
  • simaizom-lazító hatású (csuklás, epehólyaggörcs, vesegörcs, bélgörcs, gyomorgörcs, zsigeri fájdalmak esetén),
  • csökkenti a verejtékezést,
  • a veseműködést serkenti,
  • szabálytalan, fájdalmas menstruáció esetén,
  • klimax tüneteinek enyhítésére,
  • fülbetegségek (halláscsökkenés, fülzúgás) állapotának javítására,
  • hajhullás csökkentésére,
  • májbetegségek esetén,
  • fejfájás, szédülés esetén,
  • migrén esetén,
  • klausztrofóbia esetén,
  • depresszió esetén.

Az emberi testen a fülkagylónak a meridiánok szempontjából kitüntetett szerepe van, mert ez az energiacsatornák egyik fő találkozási helye. Fülünk egy ingerlésre gyorsan reagáló mikrorendszer, több mint 200 pont (zóna) található rajta, mely zónák egy-egy szervünkhöz kapcsolódnak. A megfelelő pont idegvégződéseit egy steril tűvel vagy lágy lézer segítségével stimuláljuk, ezáltal gyakorlunk hatást a periféria zavarára, előidézve a gyógyító folyamatokat.

Kezelési árak:

Fülakupunktúra:

  • 1 alkalom   6 000 HUF
  • 5 alkalmas bérlet  24 000 HUF

Érzékenyebb személyeknek és gyermekeknek, tű nélküli lágy lézeres kezelésre is van lehetőség.

NLP Coaching :

  • 1 alkalom  10 000 HUF

Bach Virágterápia :

  • első alkalom  9 000HUF
  • további alkalmak  5 000HUF

(az ár tartalmazza a virágeszencia keverék árát)